pondělí 4. listopadu 2019

8.11.2019 Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v Hradci Králové s Michalem Štursou



Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v Hradci Králové s Michalem Štursou
8.11.2019 
18:00-21:30
Středisko ekologické výchovy SEVER, Pražská 1/46, Hradec Králové

Přijměte pozvání do společného kruhu na další prožitkové bubnování pro každého s Michalem Štursou. Samozřejmě se můžete těšit i na muzikoterapeutickou relaxaci.

V první části si společně užijeme radost, krásu a sílu skupinového bubnování. Tento způsob bubnování je vhodný i pro úplné začátečníky. Po úvodním kruhu se pustíme do bubnování na ruční (tzv. šamanské) bubny a na djembe (africké bubny), využijeme ale i další jednoduché perkusní nástroje. Bubny i další nástroje budou k zapůjčení.
Pokud máte ale buben vlastní (nebo nějaký další vhodný nástroj), vezměte ho s sebou, ať nezahálí.

V druhé části, vleže či vsedě, se při světle svíček ponoříte do magického světa zvuků, tónů a rytmů na cestě do vlastního nitra.
Tento čas se pro Vás může stát nejen příjemnou relaxací, ale vskutku i hluboce meditativním stavem, kde pro Vás přestane existovat čas a prostor vašeho nitra se otevře v bezbřehé hloubce a celistvosti.
V úvodu s inspirativním čtením (a v závěru třeba opět s autorskou poezií).

Můžete se tak na konci pracovního týdne naprosto jedinečným způsobem zastavit, ztišit se a uvolnit, nabrat síly, naladit se, propojit a sdílet... :)

Používané hudební nástroje: zvonkohry Koshi, didgeridoo, tibetské mísy, zvonky a činelky, gongy, dešťové hole, deštný sloup, hromový buben, kalimba, brumle, hudební luk a ústní harfa, australský frčák, mořský buben, indiánská chřestidla, indiánská (navažská) flétna, ruční (šamanské) bubny, djembe (africké bubny), koncovky...

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku nebo spacák, karimatku a třeba i nějaký váš hudební nástroj.

Pátek 8.11. 2019, 18:00 – 21:30 h
Cena 300 Kč / děti do 16 let a senioři 200 Kč
Místo konání: Středisko ekologické výchovy SEVER
Pražská 1/46, Hradec Králové, vchod z ulice Zelená, 1. patro

Rezervace a dotazy: 602 350 020 nebo michal.stursa@email.cz
(v den akce už jen telefonicky)

Další termíny: pátek 13. 12. 2019

Těším se na setkání… :)
Michal

Kontakt: Mgr. Michal Štursa, 602 350 020
michal.stursa@email.cz, www.cestazvuku.webnode.cz
fb: https://www.facebook.com/smuzikouhrani.cz