10.1.2020 Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v Hradci Králové s Michalem Štursou

Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v HK s Michalem Štursou

10.1.2019 18:00 až 21:30

Středisko ekologické výchovy SEVER
Pražská 1/46, Hradec Králové, vchod z ulice Zelená, 1. patro

Samozřejmě pokračujeme i v novém roce 2020 a už se mooc těším!

Tak tedy přijměte pozvání do společného kruhu na další prožitkové bubnování pro každého s Michalem Štursou.
Určitě se můžete těšit nejen na bubnování, ale tradičně i na muzikoterapeutickou relaxaci.

V první části si společně užijeme radost, krásu a sílu skupinového bubnování. Tento způsob bubnování je vhodný i pro úplné začátečníky. Po úvodním kruhu se pustíme do bubnování na ruční (tzv. šamanské) bubny a na djembe (africké bubny), využijeme ale i další jednoduché perkusní nástroje.
Bubny i další nástroje budou k zapůjčení.
Pokud máte ale buben vlastní (nebo nějaký další vhodný nástroj), vezměte ho s sebou, ať nezahálí.

V druhé části, vleže či vsedě, se při světle svíček ponoříte do magického světa zvuků, tónů a rytmů na cestě do vlastního nitra.
Tento čas se pro Vás může stát nejen příjemnou relaxací, ale vskutku i hluboce meditativním stavem, kde pro Vás přestane existovat čas a prostor vašeho nitra se otevře v bezbřehé hloubce a celistvosti.
V úvodu s inspirativním čtením (a v závěru třeba opět s autorskou poezií).

Můžete se tak na konci pracovního týdne naprosto jedinečným způsobem zastavit, ztišit se a uvolnit, nabrat síly, naladit se, propojit a sdílet...:)

Používané hudební nástroje: zvonkohry Koshi, didgeridoo, tibetské mísy, zvonky a činelky, gongy, dešťové hole, deštný sloup, hromový buben, kalimba, brumle, hudební luk a ústní harfa, australský frčák, mořský buben, indiánská chřestidla, indiánská (navažská) flétna, ruční (šamanské) bubny, djembe (africké bubny), koncovky...

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku nebo spacák, karimatku. pití a třeba i nějaký váš hudební nástroj.

Pátek 10.1. 2020, 18 - 22 h
Cena 300 Kč / děti do 16 let a senioři 200 Kč
Místo konání: Středisko ekologické výchovy SEVER
Pražská 1/46, Hradec Králové. vchod z ulice Zelená, 1. patro

Rezervace a dotazy: 602 350 020 nebo michal.stursa@email.cz
(v den akce už jen telefonicky)

Další termíny: pátek 24.1.2020 (jen bubnování), pátek 7.2. celovečerní program společně s Pavlem Tůmou (Zpívající mísy)

Těším se na setkání :)
Michal

Kontakt: Mgr. Michal Štursa, 602 350 020,
michal.stursa@email.cz, www.cestazvuku.webnode.cz,
fb: https://www.facebook.com/smuzikouhrani.cz/

https://www.facebook.com/events/542532416338815/

********************

8.11.2019 Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v Hradci Králové s Michalem Štursou

Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v Hradci Králové s Michalem Štursou

8.11.2019 

18:00-21:30

Středisko ekologické výchovy SEVER, Pražská 1/46, Hradec Králové

Přijměte pozvání do společného kruhu na další prožitkové bubnování pro každého s Michalem Štursou. Samozřejmě se můžete těšit i na muzikoterapeutickou relaxaci.

V první části si společně užijeme radost, krásu a sílu skupinového bubnování. Tento způsob bubnování je vhodný i pro úplné začátečníky. Po úvodním kruhu se pustíme do bubnování na ruční (tzv. šamanské) bubny a na djembe (africké bubny), využijeme ale i další jednoduché perkusní nástroje. Bubny i další nástroje budou k zapůjčení.
Pokud máte ale buben vlastní (nebo nějaký další vhodný nástroj), vezměte ho s sebou, ať nezahálí.

V druhé části, vleže či vsedě, se při světle svíček ponoříte do magického světa zvuků, tónů a rytmů na cestě do vlastního nitra.
Tento čas se pro Vás může stát nejen příjemnou relaxací, ale vskutku i hluboce meditativním stavem, kde pro Vás přestane existovat čas a prostor vašeho nitra se otevře v bezbřehé hloubce a celistvosti.
V úvodu s inspirativním čtením (a v závěru třeba opět s autorskou poezií).

Můžete se tak na konci pracovního týdne naprosto jedinečným způsobem zastavit, ztišit se a uvolnit, nabrat síly, naladit se, propojit a sdílet... :)

Používané hudební nástroje: zvonkohry Koshi, didgeridoo, tibetské mísy, zvonky a činelky, gongy, dešťové hole, deštný sloup, hromový buben, kalimba, brumle, hudební luk a ústní harfa, australský frčák, mořský buben, indiánská chřestidla, indiánská (navažská) flétna, ruční (šamanské) bubny, djembe (africké bubny), koncovky...

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku nebo spacák, karimatku a třeba i nějaký váš hudební nástroj.

Pátek 8.11. 2019, 18:00 – 21:30 h
Cena 300 Kč / děti do 16 let a senioři 200 Kč
Místo konání: Středisko ekologické výchovy SEVER
Pražská 1/46, Hradec Králové, vchod z ulice Zelená, 1. patro

Rezervace a dotazy: 602 350 020 nebo michal.stursa@email.cz
(v den akce už jen telefonicky)

Další termíny: pátek 13. 12. 2019

Těším se na setkání… :)
Michal

Kontakt: Mgr. Michal Štursa, 602 350 020
michal.stursa@email.cz, www.cestazvuku.webnode.cz
fb: https://www.facebook.com/smuzikouhrani.cz

https://www.facebook.com/events/528050944714594/

11.10.2019 Bubnování a muzikoterapeutická relaxace v HK s Michalem Štursou

Přijměte pozvání do společného kruhu na další prožitkové bubnování pro každého s Michalem Štursou.

Samozřejmě se můžete těšit i na muzikoterapeutickou relaxaci.

V první části si společně užijeme radost, krásu a sílu skupinového bubnování. Tento způsob bubnování je vhodný i pro úplné začátečníky. Po úvodním kruhu se pustíme do bubnování na ruční (tzv. šamanské) bubny a na djembe (africké bubny), využijeme ale i další jednoduché perkusní nástroje.

Bubny i další nástroje budou k zapůjčení.

Pokud máte ale buben vlastní (nebo nějaký další vhodný nástroj), vezměte ho s sebou, ať nezahálí.

V druhé části, vleže či vsedě, se při světle svíček ponoříte do magického světa zvuků, tónů a rytmů na cestě do vlastního nitra.

Tento čas se pro Vás může stát nejen příjemnou relaxací, ale vskutku i hluboce meditativním stavem, kde pro Vás přestane existovat čas a prostor vašeho nitra se otevře v bezbřehé hloubce a celistvosti.

V úvodu s inspirativním čtením (a v závěru třeba opět s autorskou poezií).

Můžete se tak na konci pracovního týdne naprosto jedinečným způsobem zastavit, ztišit se a uvolnit, nabrat síly, naladit se, propojit a sdílet... :)

Používané hudební nástroje: zvonkohry Koshi, didgeridoo, tibetské mísy, zvonky a činelky, gongy, dešťové hole, deštný sloup, hromový buben, kalimba, brumle, hudební luk a ústní harfa, australský frčák, mořský buben, indiánská chřestidla, indiánská (navažská) flétna, ruční (šamanské) bubny, djembe (africké bubny), koncovky...

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku nebo spacák, karimatku a třeba i nějaký váš hudební nástroj.

Pátek 11. 10. 2019, 18 – 21:30 h

Cena 300 Kč / děti do 16 let a senioři 200 Kč

Místo konání: Středisko ekologické výchovy SEVER

Pražská 1/46, Hradec Králové, vchod z ulice Zelená, 1. patro

Rezervace a dotazy: 602 350 020 nebo michal.stursa@email.cz

(v den akce už jen telefonicky)

Další (předběžné) termíny: (pátky) 8.11. a 13.12. 2019

Těším se na setkání… :)

Michal

Kontakt: Mgr. Michal Štursa, 602 350 020,

michal.stursa@email.cz, www.cestazvuku.webnode.cz,

fb: https://www.facebook.com/smuzikouhrani.cz/

https://www.facebook.com/events/2340041942788851/

********************************************

6.9.2019 Meditace s léčivými tóny tibetských misek v Laya centru

Milí přátelé, 
každý první pátek v měsíci od 18 hodin Vás zvu do LAYA centra v Pardubicích k poslechu tibetských misek, zvonků,  činelků, bubnu, dešťové hole, KOSHI zvonků a gongu. Zvuky těchto nástrojů navodí hlubokou relaxaci a dovedou Vás ke klidu a pohodě.

„Hudba je mocným spojencem, umocňuje totiž vaši schopnost zhmotňovat vaše přání. Je součástí neviditelné říše, která se nachází ve vyšších frekvencích. Hudba nás halí do ochranného pláště, který odráží negativní energie a pozvedá naše emoce a myšlenky do radostných výšin.“
 
Věra Radoňová, tel. 607105154

Přijďte se potěšit touto hudbou a odpočinout si.

Laya centrum, Jiráskova 21, Pardubice
Cena: 120 Kč

Těším se na Vás.

11.5.2019 Promeditovat se k porodu – seminář v Hradci Králové

Prožitkový seminář s dulou a muzikoterapeutem 11.5.2019 od 9 do 17 hod. je o početí, těhotenství a porodu. Pro všechny, kteří se chtějí zúčastnit zázračného procesu příchodu dítěte na svět. Seminář o propojení těla, mysli a duše. 

Dopolední část semináře povede certifikovaná dula Mgr. Lucie Podhrázská Dušková. Dozvíte se praktické informace týkající se výběru vhodného místa pro porod, jak sestavit porodní přání, jak prožít těhotenství a porod co nejpohodlněji a vyzkoušíme několik relaxačních metod. Odpolední část povede vynikající muzikoterapeut Pavel Hak, který pracuje s řadou harmonizujících hudebních nástrojů a celý náš společně strávený den povede ke společné meditaci za libých tónů muzikoterapeutických nástrojů. Prožijete v pohybu i relaxační pozice z prenatálního věku dítěte na vlastním těle. Také jak důležitý je hlas budoucí maminky a tatínka v období těhotenství i po něm. Také jak se mohou oba partneři vzájemně podporovat v období těhotenství tak, aby vše probíhalo v co nejpříjemnější energii. Na relaxaci je dobré mít vlastní šátek a pohodlné oblečení. Je možné přijít jen na relaxaci!

Zazní různé tradiční nástroje jako didgeridoo, buben rámový, gong, píšťaly a další… Také vás provedu tématickou imaginací.

Seminář je koncipován pro páry. Cena semináře 1500 Kč. V ceně semináře jsou i skripta, která každý pár obdrží. Do konce dubna poprosím o platbu na účet 222052543/0600, do poznámky můžete uvést Seminář.

Těšíme se na váš zájem i účast.

Pavel a Lucie

tel. 728891469

RC Víla Amátka, Malé náměstí 120, 500 03 Hradec Králové

FB--https://www.facebook.com/events/558690867957810/permalink/575694236257473/

http://hapave.blog.cz/1904/promeditovat-se-k-porodu

***************