Ve spolupráci s Regeneračním centrem Pampeliška Vás zveme
na celodenní seminář, který vede zkušená lektorka:
Ivona Chaloupková
KURZ VĚDOMÉHO VAŘENÍ - ZIMA
Kdy: sobota 11. listopadu 2017 od 9 do 17 hodin
Kde: Brozany č.p. 14, 533 52 Staré Hradiště u Pardubic
Obsah kurzu: Prakticky zaměřený kurz o tom, proč a co vařit, abychom prospěli sobě a své rodině. Ozdravíme si jídelníček racionální výživou vycházející z principů čínské medicíny. V rámci dopoledního programu si vyzkoušíme vaření prakticky. Po společně uvařeném obědě se odpoledne budeme věnovat teoretickým principům, základním postupům a potravinám.
Kapacita kurzu je omezena na 6 osob, proto neváhejte s přihláškami!
Cena: 900 Kč včetně stravování
Ivona Chaloupková: „Makrobiotický způsob stravování se v mnohém blíží vegetariánství. Základem makrobiotického jídelníčku jsou celozrnné obiloviny – převážně celá zrna, čerstvá zelenina, luštěniny. Je doplněn řasami, rybami, ovocem z podnebního pásma, ve kterém žijeme, semeny, ořechy, oleji lisovanými za studena. Ochucuje se přírodně kvašenými octy, sojovou omáčkou, misopastou, kořením z našeho podnebního pásma apod. Omezuje se či zcela vynechává maso zejména vyšších zvířat, vejce, mléko a výrobky z něj, cukr, bílá mouka, alkohol, dráždivá koření. Strava se přizpůsobuje individuálním potřebám a stavu organismu, způsobu života."
Přihlášky na e-mailu centrumzelenalouka@centrum.cz nebo na tel. 606 927 790. Zde také obdržíte bližší informace k jednotlivým akcím. Těšíme se na vás!
SLEVA 10% PŘI PŘIHLÁŠENÍ NA VÍCE AKCÍ, PRO STUDENTY, SENIORY, ZTP A ZTP/P A PRO MANŽELSKÉ PÁRY.
CENTRUM ZELENÁ LOUKA
tel.: 606 927 790
e-mail: centrumzelenalouka@centrum.cz
web: zelenalouka.webnode.cz
FB: https://www.facebook.com/centrumzelenalouka/
Žádné komentáře:
Okomentovat