26.-27.10., 16.-17.11.2013 Hormonální jógová terapie v Pardubicích

Moje milé kamarádky a kamarádi,

dovoluji si Vás pozvat na seminář HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE, 

kterou povede moje kamarádka Ing. Jana Černotová, s kterou jsme společně studovaly Školu jógy Karakal. Už při společném studiu získala mé sympatie a proto jsem moc ráda, že se spolu v Pardubicích poprvé seznámíme s opravdu revoluční omlazovací technikou, na kterou se i já moc těším.

 
Nelekejte se, že oslovuji i muže. To je pro případ, že by věděli o ženách, pro něž by byla tato informace přínosná.
V příloze posílám podrobnější vysvětlení, pro koho je toto cvičení vhodné. Prosím, pozorně si ji přečtěte.
 
Termíny a místo  konání : NEWS
 

1.      Kurz 26.-27. říjen OBSAZENO

2.      Kurz 16.-17. listopad Skautské centrum Vinice

 
Místo konání:
1. kurz:
Pardubice-Židov
ul. Na Haldě 1906
je to novostavba, přesný popis cesty zašlu přihlášeným zájemcům
tel. 777 667 735
 
V případě většího zájmu máme zamluvené prostory tanečního sálu Lípa-Pardubice

Pokud by byl opravdu velký zájem, jsou zajištěny větší prostory, ale to musíme vědět dopředu, proto prosím s přihláškami dlouho nečekejte. Určitě vypíšeme i další termíny, tak pokud se to někomu hodí až později, i tak se přihlaste aspoň mailem.
 
Způsob placení:
Prosíme o zálohu ve výši 500 Kč hrazenou převodem na účet 240086931/ 0300 v termínu co nejbližším. Doplatek splatný v den konání kurzu na místě v hotovosti ve výši 2000Kč. Doklady o zaplacení účastníci obdrží na místě.
 
Časový rozvrh:
Cvičí se v sobotu od 9:00-18:00 hod s hodinovou pauzou na oběd  mezi 13:00-14:00h, v neděli je program od 9:00-13:00.
 
Přihlášky posílejte mailem na obě adresy zároveň:
 iva@leciveobrazky.com  jana@centrum-magnolie.cz

Odkazy na stránky cvičitelky:
web: www.hormonalni-diabetes-joga.cz

http://www.hormonalni-diabetes-joga.cz/informace-pro-ucastniky/

Víkendový seminář hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez

Hormonální jógová terapie vznikla díky více jak 25-ti leté práci brazilky, Dinah Rodriguez, doktorky filozofie a psychologie, vitální ženy, která oslavila již 86. narozeniny. Dinah se jógovou terapií zabývá přes 50 let. Svoji osobní zkušenost s cvičením, které jí pomohlo udržet si, vzhledem k věku, neobvykle vysoké hladiny hormonů, se rozhodla systemizovat a vytvořila unikátní sestavy harmonizující hormonální systém ženy, muže a diabetiků. Od roku 1993 vede v Brazílii a Evropě kurzy a semináře pro odbornou veřejnost a vzdělává certifikované lektory.

 „Hormonální jóga využívá prvky z různých směrů jógy, které cíleně působí právě na stimulaci žláz s vnitřní sekrecí a díky tomu je i reaktivována tvorba tělu vlastních hormonů. Vyšší hormonální hladina totiž znamená cítit se mladší a v mnohem lepší kondici. Proto i ženy, které začlenily tato cvičení mezi své každodenní aktivity, se cítí mnohem vyrovnaněji a radostněji,“ vysvětluje autorka tohoto cvičení Dinah Rodriguesová.

Hlavním cílem hormonální jógy není jen posílení svalů, zlepšení nálady, snížení stresu, depresivních nálad a poruch spánku, ale také ovlivnění hladiny hormonů v těle.

Komu je hormonální jógová terapie určena?

·         * Všechny ženy po 35. roku života, a to s nepříjemnými symptomy v důsledku snížené hladiny hormonů či bez nich, jako prevenci. Statisticky je prokázáno, že kolem 35. roku začíná klesat hladina estrogenu, výraznější pokles nastává kolem 40 let a u žen se mohou objevit první symptomy, které pak akcelerují v období přechodu. Nepříjemnými symptomy nejsou jen návaly horka, ale např. i syndrom karpálního tunelu, který může být značně obtěžující.

·       *  Dospívající dívky (do 18 let věku), jejichž cyklus teprve vyzrává, a to přirozeně vyžaduje čas, mohou HJT praktikovat pouze v případě, objeví-li se u nich cysty či polycystické vaječníky popř. trpí-li velmi silnými menstruačními bolestmi či těžkým PMS. Jinak je lépe nechat menstruační cyklus zrát svým tempem a nechat mladým ženám prostor pro přirozené nastolení hormonální rovnováhy.

·        *   Ženy, kterým byla předepsána hormonální substituční léčba, mohou díky hormonální jógové terapii (HJT) harmonizovat hladiny hormonů a přirozeně nastolit ztracenou rovnováhu. Terapie působí komplexně na žlázy s vnitřní sekrecí, které systémově spolupracují, a to na hypofýzu, štítnou žlázu a vaječníky.

·   * Ženy, které řeší neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou, mohou hormonální systém harmonizovat a přirozeně otěhotnět. A to i v případě, že například několik let nemenstruovaly. HJT stimuluje ovulaci. Miminek, která byla počata po určité době praktikování, jsou již desítky. Chybějící menstruace se mnohdy navrací záhy po absolvování semináře.

·        * Ženy, které se připravují na IVF - umělé oplodnění, terapie pomáhá přípravou děložní sliznice a zlepšuje výsledky přijetí vajíčka.

·         * Ženy s premenstruačním syndromem, s bolestivou menstruací a silným krvácením referují zlepšení svého stavu v poměrně krátké době. Podobně i ženy se sníženým libidem.

·        * Ženy s absentující menstruací (amenorea) nebo nepravidelnou menstruací profitují z HJT, neboť, jak již bylo řečeno, tato terapie stimuluje u ženy ovulaci.

·     * Ženy s častými vaginálními infekcemi docházejí zlepšení úměrně zvýšení hladiny estrogenu.  Imunita urogenitálního traktu je totiž závislá na hladinách estrogenu v těle. Budete-li cvičit sestavu alespoň 3 krát týdně, hladina estrogenu prokazatelně vzrůstá. Výsledky jsou podloženy vědeckou studií.

·      * Ženy v přechodu se symptomy jako jsou: návaly, suchá vagina, opakující se infekce, zhoršená kvalita vlasů, pleti a nehtů, přibírání na váze, bolesti hlavy, migrény, nespavost, změny nálad, bolesti kloubů, syndrom karpálního tunelu pravidelným praktikováním sestavy zvýší hladiny hormonů na úroveň, která zmírní projevy anebo symptomy zcela vymizí. Ženy často referují vymizení několika symptomů či výrazné zlepšení svého stavu již po semináři.