Pokračujeme speciálem o práci s emocemi
Dům techniky Pardubice, spol. s r.o. ve
spolupráci s Mgr. Janem Maria Jozou - Agenturou JMJ připravil pro Vás v 14. ročníku vzdělávacího
cyklu Cesty za poznáním
Sobotní workshop
Lary Kucher
PRÁCE S EMOCEMI
Jak se zbavit emocí * Jak si sám pomoci * Jak
využívat rady psychoterapeuta
Carl
Gustav Jung popisuje "emoce jako věc, která vás unáší a je nakažlivá."
Jak s nimi pracovat, aby nás neunášely a nezanechaly po sobě spoušť
například v podobě poničených vztahů, podlomeného zdraví, špatných
rozhodnutí a promarněných příležitostí? Je důležité přijmout skutečnost,
že emoce jsou naše a naučit se využívat jejich energii tak, aby nám byla ku
prospěchu. Svými emocemi navíc ovlivňujeme i druhé – ať v pozitivním,
nebo negativním směru. Co je každopádně dobré mít na paměti? Nesnažte
se své emoce potlačovat a popírat. Kde je odpor, to přetrvává.
Přijměte je a pozorujte je. Jak přijdou, tak odejdou. Emoce jsou i cenným signálem, přinášejí nám
informace, které jsou důležité například při rozhodování. Smutek i radost,
láska a nenávist, vztek i klid jsou přirozené emoce, bez kterých by
se nám těžko žilo. Lara vás naučí, jak
se emocí zbavit, ale i jak si každý může sám pomoc a jak využívat rady
psychoterapeuta.
Dům
techniky v Pardubicích 14. března 2020
od 10 do 16 hodin v malé zasedačce v 1.
poschodí
Vložné je 800 Kč, splatné
na místě.
Závazně se můžete přihlásit do 12.3.2019 na e-mail joza@joza.cz příp. mobil
77 777 654. Toto nahlášení bude považováno jako Vaše závazná
přihláška do kurzu. Počet účastníků kursu je limitován, zařazení bude dle
pořadí Vašeho přihlášení.
Žádné komentáře:
Okomentovat